冷えは筋肉と内臓と…

人間は冷えが大敵ですよね。

体が冷えると筋肉も硬くなりギックリ腰などはかなりなりやすくなります。

そして内臓が冷えると実は腰痛にも関係していきます。

更に腰痛が長引く人はストレスも関係すると論文が出ました。

体はまだまだ謎が多いので勉強を続けます。

夏でも冷たいものの飲みすぎで内臓が冷えますのでお気をつけください。